会計年度任用職員が感じるストレスの原因と今すぐできる対処法

会計年度任用職員として働いている中で、ふとしたときに「このままでいいのか」と悩んでいませんか？毎年の契約更新を控え、不安やストレスを感じている方は少なくありません。実際、更新されなかったという話も珍しくなく、そのたびに生活や将来に影響が出てしまう人もいます。

また、日々の業務は見た目以上に激務で、限られた時間の中で多くの作業を求められることもあります。それなのに、周囲からは「非正規だから」「臨時の人だから」と軽く見られ、馬鹿にされるような扱いを受けた経験がある方もいるのではないでしょうか。

この記事では、そんな会計年度任用職員のストレスの正体や、背景にある制度や環境の課題をわかりやすく解説します。少しでも気持ちが軽くなり、今後の働き方を前向きに考えるきっかけとなれば幸いです。

会計年度任用職員が感じるストレスの実態と背景

会計年度任用職員とは何か？

会計年度任用職員とは、地方自治体で働く非常勤の公務員の一種です。2020年4月に制度が新しくなり、これまでの「臨時職員」や「嘱託職員」といった非正規の働き方が、よりルールの整った仕組みに置きかえられました。役所で見かける窓口対応や書類作成などのサポート業務を担当するのが主な役割です。

この制度の背景には、以前の非正規職員の待遇があまりにも不安定だったという事情があります。例えば、ボーナスがない、社会保険に入れない、仕事の内容が曖昧などが問題となっていました。そういった課題を少しでも改善しようという目的で、新しい仕組みが作られました。

会計年度任用職員にはフルタイムとパートタイムの2つの働き方があります。フルタイムは1日8時間程度働き、社会保険やボーナスがつく場合もあります。パートタイムは短時間勤務が中心で、保険や退職金がつかないこともあります。

正規職員との違いをまとめると、以下の通りです。

項目	会計年度任用職員	正規職員
雇用期間	原則1年契約	定年までの安定雇用
昇進・昇給	なし（自治体による）	あり
業務内容	主に補助的業務	決裁や責任のある業務
福利厚生	一部あり	ほぼ全てあり

会計年度任用職員は「正職員ではないけれど、公務に関わる仕事ができる働き方」として位置づけられています。仕事内容は身近で役立つものが多く、働き方に柔軟性を求める人には向いている制度です。

会計年度任用職員はデメリットしかない？

会計年度任用職員には働きやすさや柔軟さというメリットもありますが、「デメリットしかない」と感じる人が多いのも現実です。その理由は主に、待遇や制度の不安定さにあります。

まず一番大きな問題は「雇用が安定していない」ことです。この制度では、1年ごとに契約が更新されるため、翌年も働けるかどうかが毎年わかりません。働きぶりに関係なく、予算や人員配置の都合で契約が切られるケースもあります。

次に、正規職員との待遇差もよく問題にされます。たとえば、以下のような違いがあります。

このような格差は、長く働こうという気持ちを削いでしまいます。特に、責任ある仕事を任されているのに「正当な評価が得られない」と感じると、不満がたまりやすくなります。

さらに、「制度が分かりづらい」点もストレスの一因です。自治体によってルールが違うため、どこまで保障されるのかが事前に把握しにくくなっています。また、更新のたびに再度選考が必要になることもあります。

表面的には整った制度に見えても、実際に働く中で多くの人が不安や不満を感じています。働く上で大切な「安心感」や「やりがい」が得にくいことが、最大のデメリットといえるでしょう。

会計年度任用職員は激務？その背景とは

会計年度任用職員が「激務だ」と言われる背景には、いくつかの理由があります。見た目にはゆったりした仕事に見えても、実際は責任が重く、業務量も多いのが現状です。

まず、担当する業務が広がっている点が大きなポイントです。本来は「正規職員のサポート」という位置づけですが、実際には窓口対応から書類整理、電話応対、データ入力など、多くの作業を一人でこなす場面もあります。

次に、責任のわりに裁量がないことも、ストレスの原因になります。指示に従って仕事をしても、うまくいかなければ注意を受けるのは自分です。反対に、評価される機会は少なく、モチベーションが下がりがちです。

さらに、以下のような労働環境の問題もあります。

こうした環境では、仕事そのものよりも「人間関係や制度面の問題」による疲れがたまりやすくなります。特に長く働いている人ほど、「このまま続けて大丈夫なのか」と感じる場面が多くなっていくでしょう。

激務の正体は、見えにくい責任の重さと、十分なサポートが得られない働き方にあります。制度が変わっても、現場での改善がなければ「働きにくさ」は解消されません。

なぜ馬鹿にされると感じるのか

会計年度任用職員が「自分は馬鹿にされている」と感じるのは、制度上の立場や職場の雰囲気が大きく関係しています。

まず、契約が1年ごとであることから、周囲から「一時的な人」として見られがちです。正規職員のように長く続けることが前提ではないため、重要な情報が共有されなかったり、意思決定の場に呼ばれないケースも少なくありません。

また、仕事内容が「雑用」や「補助」に偏っていると、自分の働きが軽く扱われているように感じることがあります。こうした対応が続くと、「自分は職場で必要とされていない」と思い込んでしまうのも無理はありません。

心理的なプレッシャーを減らすには、まず「制度の違い＝人としての価値の違い」ではないと理解することが大切です。そして、同じような立場の仲間とつながったり、できるだけ自分の気持ちを言葉にする習慣を持つことで、心の負担は少しずつ和らいでいきます。

会計年度任用職員が感じるストレスへの対処と今後の選択

契約が更新されなかった理由

会計年度任用職員の契約が更新されない理由は、いくつかのルールや判断によるものです。毎年契約が見直されるこの制度では、働きぶりや自治体の方針などが強く関わってきます。

まず、契約が続かない理由には次のようなものがあります。

特に注目すべきなのが「評価制度」です。多くの自治体では、職員の評価に「能力」「姿勢」「実績」などを使っています。これらは上司がつけるため、日ごろの行動や話し方、チームへの協力姿勢も見られていると言えるでしょう。

また、更新の上限が決められている場合もあり、3〜5年で一度打ち切られる自治体もあります。それを知らないまま働いていると、急に「来年は更新しません」と言われて驚く人も少なくありません。

このように、更新されない背景にはルールの存在と人の評価が関係しています。契約前や更新前にしっかりと説明を受け、自分でも評価のポイントを理解しておくことが大切です。

50代の会計年度任用職員｜厳しい現実

50代の会計年度任用職員は、年齢と雇用の不安が重なることで、大きなプレッシャーを感じています。毎年契約を更新する仕組みの中で、「次も働けるだろうか」と不安に思う声は少なくありません。

特に再就職の難しさは深刻です。年齢が高いと、それだけで選ばれにくくなる傾向があります。面接では「なぜ前の職場を辞めたのか」と聞かれたり、若い人と比べて採用されにくかったりするためです。

また、非正規という立場では次のような悩みも見られます。

さらに、家族を支える立場である人ほど、その負担は重くなります。住宅ローンや子どもの教育費が残っている場合、収入が途切れるリスクは生活全体に影響します。

50代の会計年度任用職員には「年齢」「雇用」「お金」といった不安が重なっています。働き続けるには、体調を保ち、身につけられるスキルを探しておくなど、小さな準備を重ねることが将来への安心につながります。

精神的ストレスを軽減する方法

会計年度任用職員の中には、雇用の不安や人間関係の悩みからストレスを感じやすい人もいます。とはいえ、職場の制度はすぐに変わるものではありません。そこで、まずは自分自身でできる工夫が大切です。

以下は、日ごろから取り入れやすい対策です。

メンタルケアのポイント

これらを毎日少しずつ取り入れるだけで、気持ちが落ち着く場面が増えていきます。

職場環境の整え方

また、可能であれば相談窓口や産業医の活用も考えましょう。誰かに話すだけでも心は軽くなります。

このように、自分の生活と職場のバランスを見直すことで、ストレスを少しずつへらすことができます。日々のちいさな工夫が、長く働き続ける力になります。

転職か継続か？現実的な判断軸

会計年度任用職員として働いていると、「このまま続けるべきか、それとも転職すべきか」と迷う場面があります。この判断をするには、自分の今と未来をしっかり見つめる必要があります。

まず、転職を考えた方がよい人は次のようなケースに当てはまる人です。

一方で、今の仕事を続ける方が合っている人もいます。

このように、働き方に対する希望や環境によって、答えは人それぞれ変わってきます。どちらを選ぶにしても、以下のような判断軸が役立ちます。

【判断のためのチェックポイント】

ポイント	チェック内容
安定性	次年度の契約に不安はあるか？
収入	将来的に生活を支えられるか？
成長	スキルアップや目標はあるか？
健康	心や体に無理がかかっていないか？

人生の働き方を決める大事な分かれ道だからこそ、自分の「本当の望み」に目を向けて、後悔のない選択をしていきましょう。

会計年度任用職員が感じるストレスの実態と対処（まとめ）

記事のポイントをまとめます。